プロテインバーたくさんあって迷う・・
筋トレしてるからタンパク質が多いのがいいな。
本ページでは、以下のお悩みが解決できます。
・タンパク質が多いプロテインバーはどれ？
・同じシリーズでも味でタンパク質の量は違うの？
・同じシリーズでも味でタンパク質の量は違うの？
筋トレやダイエットでも注目のプロテインバー。
効果よくタンパク質をとりたいと思って調べてみました。
タンパク質が多いプロテインバーはどれ？
Amazonと楽天の売れ筋ランキング上位のプロテインバーで比較してみました。
＊メーカー別のランキングにしています。同じメーカーの中でも味によってタンパク質の量は違うので、詳細は後半に載せています。
６位から発表していきますー！
６位：SOYJOY（ソイジョイ）
ピーナッツ味のタンパク質は 6.5gです。
メーカーは大塚製薬です。
５位：PROFIT ささみプロテインバー
ペッパー味のタンパク質は 11.1gです。
メーカーは丸善です。
４位：1本満足バー
プロテインチョコ味のタンパク質は 15.0gです。
メーカーはアサヒグループ食品です。
３位：inバー プロテイン
Superクランチチョコ味のタンパク質は 20.9gです。
メーカーは森永です。
２位：Strong Bar（ストロングバー）
カカオブラック味のタンパク質は 22.5gです。
メーカーは STRONGHEARTです。
１位：プロテインクッキー
クッキー&クリーム味のタンパク質は 38.0gです。
メーカーはMYPROTEINです。
同じプロテインバーでも味でタンパク質の量は違うの？
同じプロテインバーでも味によってタンパク質の量は違います。
商品（メーカー別）にご紹介します。
一本満足バー：アサヒグループ食品
| 味 | たんぱく質(g) | |
| プロテインチョコ |  | 15.0 |
| プロテインストロベリー |  | 15.0 |
| プロテインヨーグルト |  | 15.0 |
| シリアルブラック糖類80％オフ |  | 2.4 |
| シリアルホワイト |  | 0.6 |
SOYJOY：大塚製薬
| 味 | たんぱく質(g) |
| ピーナッツ | 6.5 |
| クリスピー ホワイトマカダミア | 6.3 |
| クリスピー ミックスベリー | 6.0 |
| クリスピー バナナ | 5.9 |
| コーヒー&ナッツ | 5.7 |
| 抹茶&マカダミア | 5.3 |
| アーモンド＆チョコレート | 5 |
| スコーンバー プレーン | 4.7 |
| 2種のアップル | 4.5 |
| ブルーベリー | 4.0 |
| ストロベリー | 3.9 |
inバー プロテイン：森永
| 味 | たんぱく質(g) |
| Superクランチチョコ | 20.9 |
| ベイクドビター | 16.2 |
| ベイクドチョコ | 15.9 |
| グラノーラ | 10.8 |
| グラノーラ チョコアーモンド | 10.5 |
| カフェオレ | 10.4 |
| バニラ | 10.3 |
| ジュニアココア | 8.3 |
PROFIT ささみプロテインバー：丸善
| 味 | たんぱく質(g) |
| ペッパー | 11.1 |
| コンソメ | 11.0 |
| レッドペッパー | 11.0 |
| レモン | 11.0 |
（おまけ）プロテインバー30種類！高タンパク質ランキング
調べたプロテインバー30種類を高タンパク質順に並べてみました。
| 商品 | 味 | たんぱく質(g) |
| MYPROTEIN | クッキー (クッキー&クリーム) | 38.0 |
| Strong Bar | カオブラック | 22.5 |
| inバー プロテイン | Superクランチチョコ | 20.9 |
| inバー プロテイン | ベイクドビター | 16.2 |
| inバー プロテイン | ベイクドチョコ | 15.9 |
| 1本満足バー | プロテインチョコ | 15.0 |
| 1本満足バー | プロテインストロベリー | 15.0 |
| 1本満足バー | プロテインヨーグルト | 15.0 |
| PROFIT ささみプロテインバー | ペッパー | 11.1 |
| PROFIT ささみプロテインバー | コンソメ | 11.0 |
| PROFIT ささみプロテインバー | レッドペッパー | 11.0 |
| PROFIT ささみプロテインバー | レモン | 11.0 |
| inバー プロテイン | グラノーラ | 10.8 |
| inバー プロテイン | グラノーラ チョコアーモンド | 10.5 |
| inバー プロテイン | カフェオレ | 10.4 |
| inバー プロテイン | バニラ | 10.3 |
| inバー プロテイン | ジュニアココア | 8.3 |
| SOYJOY | ピーナッツ | 6.5 |
| SOYJOY | クリスピー ホワイトマカダミア | 6.3 |
| SOYJOY | クリスピー ミックスベリー | 6.0 |
| SOYJOY | クリスピー バナナ | 5.9 |
| SOYJOY | コーヒー&ナッツ | 5.7 |
| SOYJOY | 抹茶&マカダミア | 5.3 |
| SOYJOY | アーモンド＆チョコレート | 5 |
| SOYJOY | スコーンバー プレーン | 4.7 |
| SOYJOY | 2種のアップル | 4.5 |
| SOYJOY | ブルーベリー | 4.0 |
| SOYJOY | ストロベリー | 3.9 |
| １本満足バー | シリアルブラック糖類80％オフ | 2.4 |
| １本満足バー | シリアルホワイト | 0.6 |
まとめ
いかがでしたか。
プロテインバーだけにタンパク質も効率よくとりたいですね。
プロテインバーの低脂質ランキングはこちらでご紹介しています。
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