プロテインバー【高タンパク質】ランキング!

プロテインバー【高タンパク質】おすすめランキング 気になること

プロテインバーたくさんあって迷う・・

筋トレしてるからタンパク質が多いのがいいな。

本ページでは、以下のお悩みが解決できます。

・タンパク質が多いプロテインバーはどれ?
・同じシリーズでも味でタンパク質の量は違うの?

筋トレやダイエットでも注目のプロテインバー。

効果よくタンパク質をとりたいと思って調べてみました。

タンパク質が多いプロテインバーはどれ?

Amazon楽天売れ筋ランキング上位のプロテインバーで比較してみました。

*メーカー別のランキングにしています。同じメーカーの中でも味によってタンパク質の量は違うので、詳細は後半に載せています。

 
 

6位から発表していきますー!

6位:SOYJOY(ソイジョイ)

ピーナッツ味のタンパク質は 6.5gです。

メーカーは大塚製薬です。

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5位:PROFIT ささみプロテインバー

ペッパー味のタンパク質は 11.1gです。

メーカーは丸善です。

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4位:1本満足バー 

プロテインチョコ味のタンパク質は 15.0gです。

メーカーはアサヒグループ食品です。

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3位:inバー プロテイン

Superクランチチョコ味のタンパク質は 20.9gです。

メーカーは森永です。

 

2位:Strong Bar(ストロングバー)

カカオブラック味のタンパク質は 22.5gです。

メーカーは STRONGHEARTです。

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1位:プロテインクッキー

クッキー&クリーム味のタンパク質は 38.0gです。

メーカーはMYPROTEINです。

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同じプロテインバーでも味でタンパク質の量は違うの?

同じプロテインバーでも味によってタンパク質の量は違います

商品(メーカー別)にご紹介します。

一本満足バー:アサヒグループ食品

  たんぱく質(g)
プロテインチョコ 15.0
プロテインストロベリー 15.0
プロテインヨーグルト 15.0
シリアルブラック糖類80%オフ 2.4
シリアルホワイト 0.6

SOYJOY:大塚製薬

たんぱく質(g)
ピーナッツ 6.5
クリスピー ホワイトマカダミア 6.3
クリスピー ミックスベリー 6.0
クリスピー バナナ 5.9
コーヒー&ナッツ 5.7
抹茶&マカダミア 5.3
アーモンド&チョコレート 5
スコーンバー プレーン 4.7
2種のアップル 4.5
ブルーベリー 4.0
ストロベリー 3.9

inバー プロテイン:森永

たんぱく質(g)
Superクランチチョコ 20.9
ベイクドビター 16.2
ベイクドチョコ 15.9
グラノーラ 10.8
グラノーラ チョコアーモンド 10.5
カフェオレ 10.4
バニラ 10.3
ジュニアココア 8.3

PROFIT ささみプロテインバー:丸善

たんぱく質(g)
ペッパー 11.1
コンソメ 11.0
レッドペッパー 11.0
レモン 11.0

(おまけ)プロテインバー30種類!高タンパク質ランキング

調べたプロテインバー30種類高タンパク質順に並べてみました。

商品 たんぱく質(g)
MYPROTEIN  クッキー (クッキー&クリーム) 38.0
Strong Bar  カオブラック 22.5
inバー プロテイン  Superクランチチョコ 20.9
inバー プロテイン  ベイクドビター 16.2
inバー プロテイン  ベイクドチョコ 15.9
1本満足バー プロテインチョコ 15.0
1本満足バー プロテインストロベリー 15.0
1本満足バー プロテインヨーグルト 15.0
PROFIT ささみプロテインバー ペッパー 11.1
PROFIT ささみプロテインバー コンソメ 11.0
PROFIT ささみプロテインバー レッドペッパー 11.0
PROFIT ささみプロテインバー レモン 11.0
inバー プロテイン  グラノーラ 10.8
inバー プロテイン  グラノーラ チョコアーモンド 10.5
inバー プロテイン  カフェオレ 10.4
inバー プロテイン  バニラ 10.3
inバー プロテイン  ジュニアココア 8.3
SOYJOY  ピーナッツ 6.5
SOYJOY  クリスピー ホワイトマカダミア 6.3
SOYJOY  クリスピー ミックスベリー 6.0
SOYJOY  クリスピー バナナ 5.9
SOYJOY  コーヒー&ナッツ 5.7
SOYJOY  抹茶&マカダミア 5.3
SOYJOY  アーモンド&チョコレート 5
SOYJOY  スコーンバー プレーン 4.7
SOYJOY  2種のアップル 4.5
SOYJOY  ブルーベリー 4.0
SOYJOY  ストロベリー 3.9
1本満足バー シリアルブラック糖類80%オフ 2.4
1本満足バー シリアルホワイト 0.6

まとめ

いかがでしたか。

プロテインバーだけにタンパク質も効率よくとりたいですね。

プロテインバーの低脂質ランキングはこちらでご紹介しています。

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