プロテインバーたくさんあって迷う・・
ダイエットしてるから脂質が低いのがいいな。。
本ページでは、以下のお悩みが解決できます。
・低脂質のプロテインバーはどれ?
・同じシリーズでも味で脂質は違うの?
・同じシリーズでも味で脂質は違うの?
筋トレやダイエットでも注目のプロテインバー。
せっかくならダイエット効果が高そうな!?低脂質のプロテインバーを食べたいと思って調べてみました。
低脂質のプロテインバーはどれ?
Amazonと楽天の売れ筋ランキング上位のプロテインバーで比較してみました。
*メーカー別のランキングにしています。同じメーカーの中でも味によって脂質は違うので、詳細は後半に載せています。
では、5位から発表していきますー!
5位:1本満足バー
プロテインチョコ味の脂質は 8.5gです。
メーカーはアサヒグループ食品です。
4位:Strong Bar(ストロングバー)
カカオブラック味の脂質は 8.0gです。
メーカーは STRONGHEARTです。
3位:SOYJOY(ソイジョイ)
クリスピー バナナ味の脂質は 6.6gです。
メーカーは大塚製薬です。
2位:inバー プロテイン
グラノーラ味の脂質は 0.7gです。(一気に減りましたね)
メーカーは森永です。
1位:PROFIT ささみプロテインバー
コンソメ、レモン、レッドペッパー味の脂質は 0.5gです。
メーカーは丸善です。
同じプロテインバーでも味で脂質は違うの?
同じプロテインバーでも味によって脂質が違います。
商品(メーカー別)にご紹介します。
一本満足バー:アサヒグループ食品
SOYJOY:大塚製薬
味 | 脂質(g) |
クリスピー バナナ | 6.6 |
スコーンバー プレーン | 6.6 |
クリスピー ミックスベリー | 6.9 |
2種のアップル | 7.0 |
ストロベリー | 7.1 |
ブルーベリー | 7.4 |
クリスピー ホワイトマカダミア | 8.8 |
コーヒー&ナッツ | 9.5 |
アーモンド&チョコレート | 9.7 |
抹茶&マカダミア | 10.4 |
ピーナッツ | 10.5 |
inバー プロテイン:森永
味 | 脂質(g) |
グラノーラ | 0.7 |
グラノーラ チョコアーモンド | 5.3 |
ジュニアココア | 8.7 |
ベイクドビター | 10.7 |
ベイクドチョコ | 11.0 |
バニラ | 12.1 |
カフェオレ | 12.6 |
Superクランチチョコ | 13.2 |
PROFIT ささみプロテインバー:丸善
味 | 脂質(g) |
コンソメ | 0.5 |
レッドペッパー | 0.5 |
レモン | 0.5 |
ペッパー | 0.6 |
(おまけ)プロテインバー30種類!低脂質ランキング
調べたプロテインバー30種類を低脂質順に並べてみました。
商品 | 味 | 脂質(g) |
PROFIT | ささみプロテインバー コンソメ | 0.5 |
PROFIT | ささみプロテインバー レッドペッパー | 0.5 |
PROFIT | ささみプロテインバー レモン | 0.5 |
PROFIT | ささみプロテインバー ペッパー | 0.6 |
inバー プロテイン | グラノーラ | 0.7 |
inバー プロテイン | グラノーラ チョコアーモンド | 5.3 |
SOYJOY | クリスピー バナナ | 6.6 |
SOYJOY | スコーンバー プレーン | 6.6 |
SOYJOY | クリスピー ミックスベリー | 6.9 |
SOYJOY | 2種のアップル | 7.0 |
SOYJOY | ストロベリー | 7.1 |
SOYJOY | ブルーベリー | 7.4 |
Strong Bar | カオブラック | 8.0 |
1本満足バー | プロテインチョコ | 8.5 |
inバー プロテイン | ジュニアココア | 8.7 |
1本満足バー | プロテインストロベリー | 8.8 |
SOYJOY | クリスピー ホワイトマカダミア | 8.8 |
1本満足バー | プロテインヨーグルト | 9.0 |
SOYJOY | コーヒー&ナッツ | 9.5 |
SOYJOY | アーモンド&チョコレート | 9.7 |
MYPROTEIN | クッキー (クッキー&クリーム) | 9.9 |
1本満足バー | シリアルホワイト | 10.0 |
SOYJOY | 抹茶&マカダミア | 10.4 |
SOYJOY | ピーナッツ | 10.5 |
inバー プロテイン | ベイクドビター | 10.7 |
1本満足バー | シリアルブラック糖類80%オフ | 11.0 |
inバー プロテイン | ベイクドチョコ | 11.0 |
inバー プロテイン | バニラ | 12.1 |
inバー プロテイン | カフェオレ | 12.6 |
inバー プロテイン | Superクランチチョコ | 13.2 |
まとめ
いかがでしたか。
プロテインバーによって脂質が随分と違いますね。
プロテインバーの高タンパク質ランキングはこちらでご紹介しています。
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